頭昏沉，肩背酸困，有黏連感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是頸椎病引起，可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，結(jié)合主治醫(yī)師，可以針灸，按摩治療，然后根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，祝早日康復(fù)

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的督脈不通導(dǎo)致的頭暈乏力肩背疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療。
      
      以上是對(duì)“頭昏沉，肩背酸困，有黏連感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮缺鈣引起的，補(bǔ)鈣的話，多吃大豆，每天喝豆?jié){，飯后去曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果，氨基酸等。能促進(jìn)鈣的吸收