假性近視做哪種眼保健操、假牲近視怎么恢復(fù)

女 | 13歲 2017-06-28 21:27:58 3人回復(fù) 來(lái)自永州市

健康咨詢描述：假性近視做哪種眼保健操、假牲近視怎么恢復(fù)

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馬穎潔溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，沙眼結(jié)膜炎等眼科疾病常見(jiàn)疾病的診治幫助網(wǎng)友：3845

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2017-06-28 23:59:24 我要投訴

      病情分析：
      你好！眼睛現(xiàn)在這種情況要引起重視了，不要把假性近視變成真性近視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：不要長(zhǎng)期熬夜，作息要有規(guī)律，學(xué)習(xí)要有計(jì)劃，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦或手機(jī)，眼睛要經(jīng)常向遠(yuǎn)方眺望。有利于眼睛的恢復(fù)。

朱春霞寧陽(yáng)縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎，角膜炎，干燥癥，青光眼，白內(nèi)障黃斑病變，眼幫助網(wǎng)友：42563稱贊：3

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2017-06-29 06:27:41 我要投訴

      病情分析：
      盡量多戶外活動(dòng)，少玩手機(jī)上面，學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正，光線要充足
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成做眼科保健操的好習(xí)慣，經(jīng)常遠(yuǎn)近交替看東西，即看遠(yuǎn)處10分鐘再看近處10分鐘

田靖川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 眼科常見(jiàn)病，多發(fā)病，以及白內(nèi)障，青光眼等等的診斷與幫助網(wǎng)友：13466稱贊：1

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2017-10-22 23:36:31 我要投訴

您好，如果是假性近視的話，建議平時(shí)多注意用眼習(xí)慣，每次用眼超過(guò)半小時(shí)后休息十分鐘，多看遠(yuǎn)處，放松睫狀肌。希望能夠幫助到您。謝謝。。
以上是對(duì)“假性近視做哪種眼保健操、假牲近視怎么恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！