醫(yī)生這個減肥是不是有用呢

      根據(jù)你描述的情況分析任何市面上的減肥藥物和吸脂手術(shù)，對身體都有一定的副作用，并且都會產(chǎn)生反彈現(xiàn)象。如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方法控制飲食和體育運動二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康，最好的減肥辦法就是運動。每天可通過跑步，跳繩和騎自行車的方式。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述情況，你很想減肥，要慢慢來，也不要太急。
      指導(dǎo)意見：
      一般減肥的藥物反彈的效果很多，最好是在飲食方面控制，早上和中午要吃個八分飽，晚上最好是不吃飯，可以吃青菜水果，每天堅持運動一個小時試試看。
      

      病情分析：
      您好，減肥最科學(xué)最有效最健康的方法是科學(xué)合理控制膳食總能量攝入，二是有氧運動消耗掉攝入的多余的能量和體內(nèi)堆積的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      減肥不建議吃減肥藥或者單純節(jié)食減肥。減肥藥和節(jié)食都會對影響健康的。付出健康的代價換取瘦弱，實際上帶來的傷害可能大于肥胖的風(fēng)險因素。而且即使成功，如果不控制膳食，懶于運動可能很快會反彈的。
      
      以上是對“醫(yī)生這個減肥是不是有用呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！