言行不一至，怕工作壓力大

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放寬心態(tài)，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，來(lái)至就業(yè)、感情等方面壓力控?cái)_著很多人。學(xué)會(huì)控制情緒，做情緒的主人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多進(jìn)行戶外活動(dòng)，爬山、跑步、游泳都有利用減壓。或者K歌、宣泄自己的負(fù)面情緒。不斷學(xué)習(xí)充電，提高自己各方面的能力！
      

      病情分析：
      你好,你的問(wèn)題是,男23歲,言行不一至，怕工作壓力大，情緒波動(dòng)大，有點(diǎn)壓力，情緒十分暴躁，怕煩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,根據(jù)你的描述,你的這個(gè)情況是有焦慮情緒了而脾氣暴躁情緒波動(dòng)大,建議可自我調(diào)整焦慮情緒
      
      以上是對(duì)“言行不一至，怕工作壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！