我今年20歲，手淫有七年了

      對于手淫而言，適當(dāng)手淫是可以的，但是不能過度，不能有太大壓力和包袱，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，不要把過多精力放在這個方面，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多參加戶外活動，合理膳食，堅持鍛煉就可以
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，可能是由于過度手淫導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用六位地黃丸和金匱腎氣丸兩個藥物比較合適的。