醫(yī)生我做俯臥撐一個(gè)月了這一個(gè)月期間都沒事

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述，脖子疼頭疼，考慮頸椎病或肌肉勞損所致。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情描述，建議進(jìn)一步檢查后對(duì)癥治療，可頸椎病推拿治療，口服舒筋活血藥物治療，注意休息。

      病情分析：
      您好，您的描述情況一般的循序漸進(jìn)的體育鍛煉還是一般沒有大的問題的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況要注意是否是在其他的動(dòng)作比如經(jīng)常低頭或伏案，或一個(gè)姿勢不動(dòng)而導(dǎo)致的頸部肌肉緊張引起慢性勞損的可能性了。要及時(shí)就診檢查鑒別。

      病情分析：
      于做俯臥撐后出現(xiàn)頸椎疼痛，臥床或者活動(dòng)行走時(shí)不疼，坐位時(shí)疼痛明顯，考慮為做俯臥撐時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)沒做好，導(dǎo)致的頸椎損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況引起的損傷多見于頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，同時(shí)引起頸部軟組織損傷，建議行理療治療配合中醫(yī)正骨調(diào)整關(guān)節(jié)紊亂，一般都會(huì)恢復(fù)
      以上是對(duì)“醫(yī)生我做俯臥撐一個(gè)月了這一個(gè)月期間都沒事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！