經(jīng)常想起擼擼控制不好醫(yī)生幫幫我怎樣才去控制得住有什

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，要盡快戒掉手淫的，手淫危害性很大，嚴(yán)重影響身體健康，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要意識(shí)到手淫對(duì)身體的危害性，傷害性等，以免引起前列腺炎，早泄陽(yáng)痿等，影響以后生活，所以不可再手淫的，
      

      病情分析：
      你好，十九歲的你正處于性欲旺盛時(shí)期，偶爾進(jìn)行手淫是可以理解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你遠(yuǎn)離不健康的報(bào)刊書(shū)籍及視頻，業(yè)余時(shí)間多參加一些有益的文體活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，合理釋放性能量，從而有效降低性欲望。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息。對(duì)你自己頻繁手淫，這個(gè)事情很擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議里把自己充實(shí)起來(lái)。把自己的精力注意力全部投放到工作和學(xué)習(xí)上。其次，要加強(qiáng)鍛煉身體。盡量，減少在床上的時(shí)間。不困不睡覺(jué)，一醒就起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常想起擼擼控制不好醫(yī)生幫幫我怎樣才去控制得住有什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！