健康咨詢描述: 為什么明明很克制不要睡覺,還是打瞌睡?很重要的會(huì)議,主要是自己不感興趣和感覺聽不懂的內(nèi)容就愛打瞌睡
病情分析:
你好,可能和平時(shí)過度勞累,經(jīng)常熬夜有關(guān),還有就是對(duì)會(huì)議內(nèi)容不感興趣,希望對(duì)您有所幫助
指導(dǎo)意見:
你好,可能和平時(shí)過度勞累,經(jīng)常熬夜有關(guān),還有就是對(duì)會(huì)議內(nèi)容不感興趣,希望對(duì)您有所幫助
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,非常正常的,不感興趣的事情肯定聽不進(jìn)去呀。你不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
如果實(shí)在困了,在容許的情況下,你可以瞇一小會(huì)兒。不要把自己的神經(jīng)搞得那么緊張。長(zhǎng)期這樣下去,會(huì)影響你的心理健康的。
病情分析:
您好,這樣子的話不感興趣的,所以容易比較瞌睡的,注意飲食清淡的
指導(dǎo)意見:
這樣子話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,這樣子的話比較好的。
以上是對(duì)“為什么明明很克制不要睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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