健康咨詢描述: 上大學(xué)以后,白頭發(fā)增多,頭頂和耳朵兩邊很多白發(fā),該怎么辦
病情分析:
您好,您可能熬夜或者壓力過大引起的腎虛造成的,注意休息。
指導(dǎo)意見:
您好,首先建議您注意休息,適當(dāng)鍛煉,可以快走或者慢跑,或者打藍(lán)球,注意勞逸結(jié)合,尤其不要熬夜,22.30之前需要休息。
病情分析:
白頭發(fā)多中醫(yī)講多是由于腎虛導(dǎo)致的,思慮過度也是其原因之一。
指導(dǎo)意見:
建議保持充足的睡眠,不要過度用腦,平時(shí)可以吃黑芝麻,桑葚。也可以把制首烏,黑芝麻,桑葚,女貞子這些補(bǔ)腎的中藥打成粉沖水喝。
你好,病情分析,根據(jù)你的描述白發(fā)變多,引起這種情況的原因很多。氣血不足,過度勞累,精神壓力大等都可能引起白發(fā)變多。指導(dǎo)意見,建議平時(shí)不要熬夜,保持心情舒暢,減輕壓力,多吃,黑米,黑豆,木耳,黑芝麻,核桃等食品。
以上是對“上大學(xué)以后,白頭發(fā)增多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
白發(fā)多,與遺傳,腎虛,血虛等等有關(guān),長期過度熬夜,熬夜,緊張焦慮可以加重病情。需要注意改變不良生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
目前癥狀比較嚴(yán)重,可以使用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,或者七寶美髯丹治療。效果很好,注意休息。不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,多吃黑豆,黑芝麻。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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