健康咨詢描述: 最近總是性欲旺盛,現(xiàn)在實(shí)習(xí)在其他城市,要和女朋友異地兩個(gè)月、從來也沒有手淫過。有沒有什么方法可以抑制這種想法?或者飲食方面可以調(diào)理一下?
病情分析:
性欲是人的一種本能欲望,性欲的產(chǎn)生手很多因素所影響,其中性激素分泌占主要作用
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形建議最好是通過增加工作,減少閑暇時(shí)間來控制延緩性欲
病情分析:
你好,二十四歲的你正是性欲旺盛時(shí)期,又和女朋友分開,你的心情可以理解。
指導(dǎo)意見:
我建議你把主要精力用在工作上,業(yè)余時(shí)間多參加一些戶外體育運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力,合理釋放性能量,進(jìn)而有效降低性沖動(dòng)。
病情分析:
咨詢者為24歲男性,目前因?yàn)橐獙?shí)習(xí),可能與女友要分處兩地約2月,而最近性欲旺盛,以前從來沒有手淫過,想咨詢有什么辦法克服。
指導(dǎo)意見:
作為一個(gè)成年男性,你目前的性欲旺盛很正常,既然女友不在身邊,那你可以通過轉(zhuǎn)移注意力,比如去跑步去打球,讓自己沒有多余的時(shí)間去想別的,同時(shí)養(yǎng)成醒了就起床的好習(xí)慣,千萬不要賴床,內(nèi)衣褲不要太緊身。能不手淫盡量不要手淫,祝你早日渡過這段2個(gè)月的時(shí)間。
以上是對(duì)“最近總是性欲旺盛,現(xiàn)在實(shí)習(xí)在其他城市”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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