我腿是xo型腿，用什么樣的矯正器可以矯正

      病情分析：
      您好，XO型腿是由足的不正確受力產(chǎn)生的骨骼變形，也有遺傳因素與后跟外翻和扁平足有直接的關(guān)系的，足的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)期過(guò)重受力產(chǎn)生后足外翻變形，不管是內(nèi)八字還是XO腿或者后跟外翻都是由足的不正確受力產(chǎn)生了身體的負(fù)力線(xiàn)在行走的時(shí)候產(chǎn)生不正確的受力點(diǎn)以致骨骼變形
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，矯正的具體方法有：1、直立雙腳并攏雙手扶膝向正前方的下蹲的起立運(yùn)動(dòng)做20-30次。2、彎腰雙手扶膝做向做向右的環(huán)狀運(yùn)動(dòng)做20-30次。3、雙腳開(kāi)立稍大彎腰雙手扶膝做倆膝相內(nèi)的相靠的練習(xí)每次停耗10秒鐘做5-10次。4、倆腳平衡站立先以腳跟為軸做腳尖外展和內(nèi)旋。5、坐在椅子上盡量用小腿夾注書(shū)本堅(jiān)持一定的時(shí)間用繩子捆住腳效果更好。最重要的是持之以恒。想立馬有效果是不可能的。希望早日康復(fù)