本人因為手淫過多，現(xiàn)在導(dǎo)致有時候硬度不夠

      病情分析：
      你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，注意營養(yǎng)和休息，慢就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力等，服用補腎固精藥物比如附桂地黃丸等