健康咨詢描述: 身高155cm,吃壯骨增高嚼嚼樂可以長高嗎?可以長多少厘米呢?
病情分析:
您好,這樣子的話只能補(bǔ)充鈣質(zhì)的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡得,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有拉伸的,這樣子的話比較好的。
病情分析:
你好!身高與遺傳、營養(yǎng)、疾病、環(huán)境等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)在生活中均衡營養(yǎng)、平衡膳食,不挑食,不偏食,適量食用富含鈣豐富的食物,如豆及豆制品,牛奶、綠葉蔬菜、海帶等。
病情分析:
您好,身高受先天遺傳和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),只要骨齡沒有固定可以再長。
指導(dǎo)意見:
建議不要盲目吃藥,先檢查下骨齡如果沒有固定就能長,主要注意飲食結(jié)構(gòu)葷素搭配合理,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)免疫力,保證睡眠充足,促進(jìn)長高。
以上是對(duì)“身高155cm,吃壯骨增高嚼嚼樂可以長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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