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請問補肝的食物有哪些 土豆

女 | 48歲 2017-06-26 10:12:17 4人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述: 請問補肝的食物有哪些 土豆.豆角.有補肝的效果嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞,癲癇,脫髓鞘性病變,帕金森等疾 幫助網(wǎng)友:24888稱贊:1
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2017-06-26 10:32:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,補肝的食物很多,比如說豆制品大豆花生。一些新鮮的蔬菜魚類。
      指導意見:
      建議你平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。不要熬夜熬夜,最容易傷肝。不要喝酒。多吃一些動物的肝臟瘦肉
      

萬鵬
萬鵬 常州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:4107稱贊:2
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2017-06-26 12:05:28 我要投訴

      病情分析:
      肝臟本身就可以自己更新,自我合成。一個小白鼠肝臟被切掉4/5,在半個月內即可長出新的完整的肝臟。
      指導意見:
      不需要吃什么保肝藥,除非肝臟有嚴重的損害,但是可以說明的是,任何保肝藥,同時也是損傷肝臟的
      

徐晶晶
徐晶晶 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院   藥師 擅長: 擅長藥品處方審核、調劑及調配藥品,熟悉各類藥品說明 幫助網(wǎng)友:1576稱贊:1
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2017-06-26 11:33:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,由于更年期內分泌紊亂,諸事不順心,會導致肝氣郁結。
      指導意見:
      你好!建議保持良好的情緒,疏肝理氣,多吃蘿卜,西蘭花等綠色的食物,保肝護肝。
      
      以上是對“請問補肝的食物有哪些 土豆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張健
張健 廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 鼻咽癌、肺癌、乳腺腫瘤、膠質母細胞瘤、腦轉移瘤、喉 幫助網(wǎng)友:1197
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2017-06-26 11:44:05 我要投訴

      病情分析:
      肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,并在身體里面扮演著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等等。
      指導意見:
      大豆。大豆蛋白質含有人體所需的各種氨基酸,特別是賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸等人體必需氦基酸比較多,僅蛋氨酸比較少。對肝臟的修復非常有益。
      豆腐。豆腐的原料是黃豆、綠豆、白豆、豌豆等。含有豐富的蛋白質,可以預防和抵制肝功能的疾病。
      豬肉。豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。滋陰養(yǎng)肝的作用。
      酸奶。酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更易消化和吸收。酸奶中的乳酸桿菌能抑制和殺死腸道里的腐敗菌,減少由其它毒素引起的中毒現(xiàn)象。
      烏梅。烏梅有消毒的功能,也防止食物在腸胃里腐化。
      蜂蜜。蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
      

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