久坐后走路，剛開始十幾步腳后跟很痛

      病情分析：
      你好，從你提供的病情來分析，你這是跟腱炎的氣的相關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況可以口服非甾體類抗炎藥物進(jìn)行消炎止痛治療，也可以局部貼關(guān)節(jié)止痛膏舒筋活血，消炎止痛。平時可以用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      多考慮是跟骨骨質(zhì)增生引起的，伴有腳后跟疼痛、遇冷加重等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過血常規(guī)、拍片等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對您有幫助。