節(jié)食減肥一周，只吃代餐的米糊

      病情分析：
      你好！減肥過快或過度會(huì)影響身體健康，要有計(jì)劃的循序漸進(jìn)的減。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要偏食，健康第一，早飯吃好，午飯正常吃，晚飯可以不吃，水也少喝或不喝，堅(jiān)持每天鍛煉，這樣會(huì)見成效。
      

      不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

      病情分析：
      你好，健康減肥需以合理飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)。不建議通過減肥藥或者減肥偏方減肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)控制主食攝入量，多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、油膩等食物，保證充足蛋白質(zhì)攝入。每周保證3-5次有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步、游泳、跳繩、健身操等，每次45分鐘左右。
      以上是對(duì)“節(jié)食減肥一周，只吃代餐的米糊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！您這應(yīng)該是過敏的表現(xiàn).過敏的話最重要的找出過敏源.并且避免與過敏源接觸藥物的話.
      指導(dǎo)意見：
      可以選用抗過敏藥物開瑞坦和維生素Ｃ.如果瘙癢的厲害您可以選用爐甘石洗劑！還有多換洗一下衣服,還有多曬曬被褥,在買點(diǎn)皮康王摸摸.
      

      你好，從你所描述的具體情況來看，是在減肥并且減肥的方法呢，就是減少食物的攝入，只用米糊來代餐。你需要考慮是這個(gè)米糊營養(yǎng)成分夠不夠？里邊是不是有一些有害身體的保鮮劑添加劑之類的？身體出現(xiàn)這樣的皮膚病，有可能是必要的營養(yǎng)成分缺乏導(dǎo)致，或者說是食物里邊兒一些有害成分所致。具體細(xì)節(jié)請(qǐng)遵從醫(yī)囑。