今年24歲，指甲上有豎紋

      可以化驗一下微量元素，有可能是缺鈣，另外及時的補充一些維生素c維生素b族的飲食上調整一下，多喝水，注意休息，保證睡眠少熬夜多吃蔬菜水果，少吃一些油膩油炸的食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動提高身體素質。
      

      病情分析：
      脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現象.有生理性及病理性之分.生理性脫發(fā)指頭發(fā)正常的脫落.病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落,其原因很多.
      指導意見：
      根據所說的情況看，不排除是缺乏鐵、鋅、鈣等元素，建議可以做個微量元素看看，其次就是積極飲食要多樣化，膳食均衡等.
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，指甲上有豎紋，且指甲周圍脫皮，一般考慮是真菌感染和維生素缺乏導致。
      指導意見：
      建議外用酮康唑乳膏涂抹患處，口服復合B片治療，同時不要熬夜，飲食注意清淡，多吃點水果蔬菜，必要時服用點補血安神藥物調理。
      
      以上是對“今年24歲，指甲上有豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！