我心情不好的時候我會摔東西喜歡拿人出氣我生氣時候不

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。非常能理解你的行為，在心情不好時摔東西發(fā)泄，但是這是不好的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會控制自己的情緒，不要動不動就生氣，摔東西。冷靜想想摔了東西就能夠解決問題了？以后想摔東西時不妨自控一下，試著改變。
      

      病情分析：
      生氣可以不說話，你已經(jīng)到了憤怒的邊緣，但是不能拿人出氣
      指導(dǎo)意見：
      如果拿人出氣，說明你太不成熟了。人家又沒有惹你，你出什么氣呢？成長需要一個過程