健康咨詢描述: 身高1.62體重71公斤年齡14性別男身上肥肉比較多,肚子上,胸上,大腿上,連著大腿,屁股還很大
目前如果有覺得肥皂想減肥的話還是建議平時的飲食過程中格外控制一下,盡量少吃甜品,飲料油炸食品!建議晚飯過后不宜久坐,每天堅持兩個小時的走步或跑步運動有助于體重的下降,也有利于身體健康!建議堅持住。
病情分析:
你好,從你說的情況來看,你的身高體重稍微超過標準,但是不屬于病理性的。
指導意見:
建議你保持心情愉悅,不用過于擔心,平時注意多進行體育運動,科學飲食,控制體重,促進身體更健康的發(fā)育。
病情分析:
你好,肥胖主要是生活習慣造成的,最好控制飲食的,同時建議加強鍛煉,這可以減肥的。
指導意見:
建議每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。
以上是對“身高1.62體重71公斤年齡14性別男身上肥肉比較”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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