健康咨詢描述: 腦梗塞已經(jīng)出院了,現(xiàn)在不能走路了,在家要如何進行康復(fù)訓(xùn)練啊
想得到怎樣的幫助:腦梗塞偏癱如何進行康復(fù)訓(xùn)練
這種情況多為腦梗塞導(dǎo)致的后遺癥,目前無特效方法根治,平時注意禁煙酒及高脂高糖高鹽食物,積極進行功能恢復(fù)鍛煉,可適當(dāng)做些針灸、按摩、理療等,另口服些活血藥物
按摩與被動運動
對早期臥床不起的病人,由家人對其癱瘓肢體進行按摩,預(yù)防肌肉萎縮,對大小關(guān)節(jié)作屈伸膝、屈伸肘,彎伸手指等被動運動,避免關(guān)節(jié)僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動,以防止心血管機能減退。
逐漸開步走路并做上肢鍛煉
在第一階段基本鞏固后,可常做些扶物站立, 身體向左右兩側(cè)活動,下蹲等活動;還可在原地踏步,輪流抬兩腿,扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時,應(yīng)有意使患肢負重,但要注意活動量應(yīng)逐漸增加,掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運動,以改善血循環(huán),消除浮腫,平臥床可主動屈伸手臂,伸屈手腕和并攏、撐開手指,手抓乒乓球、小鐵球等。
恢復(fù)日常生活能力,達到生活自理
在能自己行走后,走路時將腿抬高,做跨步態(tài),并逐漸進行跨門檻,在斜坡上行走,上下樓梯等運動,逐漸加長距離;下肢恢復(fù)較好的病人,還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉,主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性,如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球,拍皮球等活動,逐漸達到日常生活能夠自理。在進行二級預(yù)防功能性康復(fù)訓(xùn)練的同時應(yīng)堅持可靠的二級預(yù)防藥物治療,還可配合針灸,推拿等。注意除應(yīng)樹立患者康復(fù)信心外,陪護家屬還要有耐心和恒心,切不可操之過急或厭煩灰心,半途而廢。只要堅持二級預(yù)防康復(fù)訓(xùn)練,大多數(shù)中風(fēng)后癱瘓病人是能收到理想效果的。
偏癱康復(fù)用藥:
有效治療缺血性中風(fēng)偏癱等癥狀、降低病癥復(fù)發(fā)威脅,患者在功能的康復(fù)主動與被動訓(xùn)練的同時,最關(guān)鍵的是通過可靠的藥物治療,即通過血液及血管病變同時入手,修復(fù)受損腦細胞,保護未損細胞,防止血栓再次形成,防止動脈粥樣硬化斑塊再次堵塞血管的治療手段,是缺血性中風(fēng)偏癱患者康復(fù)的關(guān)鍵治療。建議服用天欣泰血栓心脈寧片配合阿司匹林。
腦梗賽,多數(shù)是有高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥,在偏癱早期,進行溶栓的治療,對病情的恢復(fù)起到很重要的作用。如果血壓控制不好,。可以導(dǎo)致很多并發(fā)癥的發(fā)生,如腦血栓、腦出血、高血壓腎病、高血壓性心臟病等等。維持降壓藥物,把血壓控制在平穩(wěn)而正常的水平可以降低腦梗死的再次發(fā)生。急性期過后,口服中成藥天欣泰來控制病情的復(fù)發(fā)。
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溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
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