健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我是一名大學生,最近幾天我們要考試了,我壓力真的好大好大,因為我室友們的問題,以前我和我們一個室友玩得比較好,但是我發(fā)現(xiàn)她太有心機了,暗地里整了我好幾次,后面我們就鬧僵了,她就開始各種各樣的籠絡(luò)室友,用各種手段討好他們,我本來就是那種不太喜歡說話的,她在背地里不知道說了我什么,我室友以前對我挺好的,現(xiàn)在也變得特別冷淡,有什么事老針對我,我們最近幾天還要換寢室,他們想住六人間,就想把我踢出去,我上學期是班上的第一名,他們就常常諷刺我,然后有一個女生就勵志要把我超過,我只是想證明自己,所以我認為我還能考第一,這幾天我拼命地復習,但是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在心理壓力真的好大,感覺就像是要壓垮自己了,我應該怎么辦?幫幫我吧!醫(yī)生
病情分析:
你好,你18歲了,是一名大學生,你最近心理壓力好大的根源來自于和你室友的關(guān)系。
指導意見:
根據(jù)您的描述來看其實大學就是學習的地方,處理室友的關(guān)系并不是你大學生活的重心,你也不需要刻意迎合他們,換寢室不失為一個好方法,至于你心理壓力大我們建議您可以求助于心理醫(yī)生,請醫(yī)生為您進行疏導治療
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況看,是由于心理壓力大引起的。
指導意見:
要做好自我調(diào)養(yǎng),保持平和心態(tài),多做感興趣的事情,參加一些能夠獲得快樂和自信的活動,生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉,多和朋友交流,如果感覺緊張時可以深呼吸來緩解自己的情緒。不要吃辛辣刺激的食物,多吃含維生素和氨基酸的食物。祝您取的好成績。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線