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我是一名大學生,最近幾天我們要考試了

女 | 18歲 2017-06-24 11:06:54 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我是一名大學生,最近幾天我們要考試了,我壓力真的好大好大,因為我室友們的問題,以前我和我們一個室友玩得比較好,但是我發(fā)現(xiàn)她太有心機了,暗地里整了我好幾次,后面我們就鬧僵了,她就開始各種各樣的籠絡(luò)室友,用各種手段討好他們,我本來就是那種不太喜歡說話的,她在背地里不知道說了我什么,我室友以前對我挺好的,現(xiàn)在也變得特別冷淡,有什么事老針對我,我們最近幾天還要換寢室,他們想住六人間,就想把我踢出去,我上學期是班上的第一名,他們就常常諷刺我,然后有一個女生就勵志要把我超過,我只是想證明自己,所以我認為我還能考第一,這幾天我拼命地復習,但是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在心理壓力真的好大,感覺就像是要壓垮自己了,我應該怎么辦?幫幫我吧!醫(yī)生

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楊明
楊明 醫(yī)師 擅長: 齲病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、頜面部外傷、頜骨骨髓 幫助網(wǎng)友:70270稱贊:4115
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2017-06-24 11:11:35

      病情分析:
      你好,你18歲了,是一名大學生,你最近心理壓力好大的根源來自于和你室友的關(guān)系。
      指導意見:
      根據(jù)您的描述來看其實大學就是學習的地方,處理室友的關(guān)系并不是你大學生活的重心,你也不需要刻意迎合他們,換寢室不失為一個好方法,至于你心理壓力大我們建議您可以求助于心理醫(yī)生,請醫(yī)生為您進行疏導治療
      

馬長榮
馬長榮 深圳口岸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對內(nèi)科常見病多發(fā)病的診斷和治療方面都有很好的治療效 幫助網(wǎng)友:675
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2017-06-24 11:13:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況看,是由于心理壓力大引起的。
      指導意見:
      要做好自我調(diào)養(yǎng),保持平和心態(tài),多做感興趣的事情,參加一些能夠獲得快樂和自信的活動,生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉,多和朋友交流,如果感覺緊張時可以深呼吸來緩解自己的情緒。不要吃辛辣刺激的食物,多吃含維生素和氨基酸的食物。祝您取的好成績。
      

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