健康咨詢描述: 就是腳脖上面一點(diǎn),按壓,酸痛,走路有點(diǎn)兒酸痛,是不是和我每天五公里的快走有關(guān)?
腳脖子上邊酸脹和疼痛,考慮是韌帶和軟組織發(fā)炎引起的,與慢性勞累、著涼,和你長時(shí)間的走路有一定的關(guān)系,建議你先休息一段時(shí)間,可以外用一些活血化瘀的藥物,如果沒有效果,就到醫(yī)院的骨科做一下檢查。
病情分析:
您的情況考慮是踝骨疼痛。跟您近期的運(yùn)動(dòng)量有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
目前建議您減少活動(dòng)量??梢钥紤]進(jìn)行局部熱敷,或者是扶他林按摩,活血止痛類的藥物也是可以的。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況的話和你每天的運(yùn)動(dòng)一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情愉快的生活,這種情況你可以多注意休息的親,盡量減少活動(dòng),患肢抬高。
以上是對“就是腳脖上面一點(diǎn),按壓”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你描述的這個(gè)癥狀,應(yīng)該和你的運(yùn)動(dòng)量過大有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果已經(jīng)出現(xiàn)了這種酸痛了,請您盡量不要活動(dòng)量太大。保護(hù)好踝關(guān)節(jié),每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳,晚上休息時(shí)盡量抬高患肢。
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