最近一個(gè)月吃的沒(méi)以前多還胖了四斤

      目前出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況多考慮是運(yùn)動(dòng)量相對(duì)過(guò)少引起的綜合癥狀，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步活期健美操動(dòng)都有助于減肥的效果減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況多半考慮是由于熬夜或者作息不規(guī)律，飲食不均衡引起的肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥胖并非是飲食的多少造成的肥胖，跟飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，作息時(shí)間，個(gè)人自身體質(zhì)都有關(guān)系

      病情分析：
      那你是不是不怎么運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，如果不是那么你得檢查一下甲狀腺功能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榧谞钕俟δ軠p低的人可以出現(xiàn)體重增加，即使你吃的不多也會(huì)胖的，所以為了排除查一下吧。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月吃的沒(méi)以前多還胖了四斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！