得了肋軟骨炎有一段時間了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。導致肋軟骨炎有多種因素受涼，牽扯，勞累。氣血不暢。
      指導意見：
      平時多注意保暖。避免負重運動，避免過度牽扯牽拉。適當?shù)难a充維生素蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，少食辛辣食物和涼性食物。多食些紅棗，枸杞。
      

      病情分析：
      你這個問題的話說的不太明白，具體什么情況你再詳細的說明一下。
      指導意見：
      一般情況下，像這種情況都要注意飲食，不要吃一些辛辣的刺激性的食物，也要你是清淡一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般導致肋軟骨炎有多種因素比如受涼，牽扯，勞累，氣血不暢等。
      指導意見：
      建議，你平時避免負重運動，避免過度牽扯牽拉。適當?shù)难a充維生素蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，少吃辛辣食物和涼性食物。
      
      以上是對“得了肋軟骨炎有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！