請問醫(yī)生減肥肉松好還是肉緊減肥效果哪一個好那個減肥

      根據(jù)您描述的情況分析，減肥不存在肉松或肉緊的問題。建議最好的減肥辦法就是運動。控制飲食是核心，在減肥過程中每天少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃高脂肪的食物，可以控制飲水量，重要的是適量運動才是鞏固減肥的成果，減肥是個艱苦漫長的過程，只有長久堅持下去，才會有一定的效果。建議不要服用減肥藥和吸脂手術，對身體會造成一定傷害的。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，不要減肥太快
      指導意見：
      肉松減肥效果能好一些，運動以出汗為標準才有減肥成功的可能，不運動是減不了肥的
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，一定得注意飲食，不要吃一些油膩的食物。
      指導意見：
      你平時的時候一定要進行適量的。一定要做一些體育運動，看看能不能好一些，恢復一下。
      
      以上是對“請問醫(yī)生減肥肉松好還是肉緊減肥效果哪一個好那個減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！