健康咨詢描述: 在上學(xué),作業(yè)多,勞煩,老感覺自己有抑郁癥,老愛瞎想
病情分析:
你好,這種情況是因?yàn)槟銢]有合理安排時(shí)間,所以總感覺作業(yè)太多,沒有休息的時(shí)間,心里壓力太大,休息不足引起來的
指導(dǎo)意見:
,我建議你每天把整體的作業(yè)規(guī)劃一下,多長(zhǎng)時(shí)間做完哪門功課,這樣就有效率了,就不會(huì)感覺特別多,特別的整天坐在那里,把你所有的時(shí)間充分利用起來
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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