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晚上不舍的睡覺(jué),早上晚起床

女 | 20歲 2017-06-23 02:14:03 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 晚上不舍的睡覺(jué),早上晚起床,三餐無(wú)胃口,手機(jī)控,壓力大

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魏新
魏新 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2017-06-23 09:26:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你目前這種情況是由于不合理的休息所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人的活動(dòng)與休息是應(yīng)該跟著生物鐘進(jìn)行的,建議你一定要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,同時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),保持心情愉悅,在生活壓力大的情況下應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o自己減壓,對(duì)于朋友及家人交流,對(duì)你身體的健康會(huì)有很大的幫助,真心希望你健康!
      

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-23 16:54:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥睡眠枕來(lái)調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項(xiàng)專利認(rèn)證,而且沒(méi)有副作用。
      

吳晉紅
吳晉紅 長(zhǎng)治市屯留區(qū)醫(yī)療集團(tuán)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): B超,MRI,影像科和放射科相關(guān)問(wèn)題咨詢分析和解讀 幫助網(wǎng)友:48845稱贊:129
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2017-06-23 09:12:12 我要投訴

      病情分析:
      你好美女,根據(jù)您對(duì)病情和癥狀的描述,長(zhǎng)期這樣下去,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您身體狀況肯定出問(wèn)題,建議您平時(shí)一定要按時(shí)作息,注意規(guī)律飲食,祝您平安健康!
      
      以上是對(duì)“晚上不舍的睡覺(jué),早上晚起床”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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