健康咨詢描述: 我想問一下醫(yī)生,我一睡覺就開始做夢(mèng),時(shí)間不長就睡醒了,再睡著就有開始做夢(mèng)。
這個(gè)主要是考慮是最近這樣的,還是一直的。有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無其他不適的癥狀。注意休息放松壓力,適量運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)配合調(diào)整睡眠的藥物看看怎么樣。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況考慮,有可能是精神緊張引起的神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,放松心情,保持心情愉快,同時(shí)多參加一些體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),改善睡眠質(zhì)量,也可以服用維生素b1腺苷b12谷維素調(diào)理一段時(shí)間。
病情分析:
你好,這種情況有可能和你平時(shí)過度緊張勞累及壓力刺激等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求支持,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,規(guī)律作息生活,白天盡量少睡,晚間避免熬夜,保證足夠的睡眠。
以上是對(duì)“我想問一下醫(yī)生,我一睡覺就開始做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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