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半個(gè)前精神受刺激,精神壓力大

男 | 17歲 2017-06-22 17:07:57 3人回復(fù) 來(lái)自新余市

健康咨詢描述: 半個(gè)前精神受刺激,精神壓力大,現(xiàn)在感覺頭腦不清醒,腦子里每天都在想事情,我這是怎么了,該怎樣調(diào)理

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2017-06-22 18:22:01

      病情分析:
      這個(gè)解鈴還的系鈴人,每天都在想什么事情,是和這個(gè)刺激相關(guān)的事情嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議每天早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多參加下朋友的集會(huì),把心事和好朋友和家人傾訴一下。不要老待在家里。
      

鄒毅
鄒毅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科常見疾病,多發(fā)病的治療,預(yù)防保健,預(yù)防接種等 幫助網(wǎng)友:139125稱贊:3160
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2017-06-22 17:13:31 我要投訴

      病情分析:
      考慮是神經(jīng)衰弱,就是和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關(guān)系,伴多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心態(tài),不要緊張,可以吃點(diǎn)安神的藥物先觀察,如安神補(bǔ)腦液,維生素B6,谷維素,還可以去外面旅游一下。

2017-06-22 17:21 ask7772100582 追問

謝謝啊,就感覺身體不如以前了,體力虛弱

2017-06-22 17:23醫(yī)生回答:

不用謝。

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-22 19:29:38 我要投訴

      病情分析:
      半夜前精神受刺激,精神壓力大,頭腦不清醒,每天都在想事情,給你的生活帶來(lái)了煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。頭腦想事情時(shí),不要過分的去控制它,任由其自然發(fā)生??梢缘綉敉馍⑸⒉?,參加一些娛樂健身活動(dòng),做一些自己感興趣轉(zhuǎn)移注意力,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來(lái),充實(shí)起來(lái),希望你對(duì)自己充滿信心,注意身心調(diào)節(jié),每天保持愉快心情,健康快樂地生活,也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“半個(gè)前精神受刺激,精神壓力大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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