糖友運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)有性命危險(xiǎn)

      糖尿病病人每天的運(yùn)動(dòng)量是有多少是根據(jù)糖尿病的病程，年齡，有沒有以合并嚴(yán)重的并發(fā)癥來綜合考量的。對(duì)于一般的糖尿病病人來說，我們一周是要求五天在運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)大于30分鐘。一般要求以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如果合并有嚴(yán)重的心腦血管或者糖尿病足，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于糖尿病的患者，平時(shí)除了勞藥物降糖，最重要的輔助手段就是控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然并不是運(yùn)動(dòng)得越多越好，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量出汗，從而容易導(dǎo)致糖尿病高滲，是可能致命的，所以對(duì)于糖尿病患者來說，最佳的運(yùn)動(dòng)方式就是飯后散步，晚飯后能堅(jiān)持散步兩小時(shí)是最好的。
      

      你好，從你描述的糖尿病的情況看，要注意飲食低糖低脂，多運(yùn)動(dòng)，少吃主食，多吃蔬菜豆類粗糧，運(yùn)動(dòng)量飯后半個(gè)小時(shí)之后就可以，注意不要立即運(yùn)動(dòng)，飯后十五分鐘左右就行
      
      以上是對(duì)“糖友運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)有性命危險(xiǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！