渾身乏力，老想睡覺，走路感覺特別累

      病情分析：
      雖然造成以上表現(xiàn)的原因很多，如貧血，血壓異常，植物神經(jīng)功能紊亂可以造成以上表現(xiàn)，我覺的你以上情況與亞健康有一定的關(guān)系，多數(shù)不嚴(yán)重，
      指導(dǎo)意見：
      你以上情況需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如科學(xué)飲食，適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉、避免熬夜和疲勞過度，調(diào)節(jié)情緒，多吃含鐵和含鈣豐富的食物，你以上表現(xiàn)還是可以逐步改善和好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      可能是生活中的壓力過大，或是長期睡眠不足，渾身乏力，老想睡覺，走路感覺特別累，記憶力下降。如果不放心建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)。養(yǎng)成健康的生活方式，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合，中午可以適當(dāng)休息，但午睡時間不要超過一小時。晚上睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱是一個比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。想您所描述的我們暫時無法判斷是否屬于精神衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)師明確診斷后，對于神經(jīng)衰弱的患者可服用抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。建議您做做體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。
      
      以上是對“渾身乏力，老想睡覺，走路感覺特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！