自己一直是悲觀型的，現在發(fā)現自己好像不太對勁

      病情分析：
      你好，這種情況很有可能是抑郁癥，建議及時到心理科進一步檢查明確。
      指導意見：
      平時適當的減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。

      病情分析：
      你好！此情況要注意，一定要想一切辦法讓自己堅強起了。
      指導意見：
      建議：多看看勵志的名人名言，多看勵志的故事，作息要有規(guī)律，不要長期熬夜，熬夜容易使人抑郁，每天要堅持鍛煉，增強體質。