我已經(jīng)19周歲了，已經(jīng)有3到4年的時(shí)間沒(méi)長(zhǎng)了

      病情分析：
      您好，您的情況建議您到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合，來(lái)判斷能否長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要長(zhǎng)高的話建議您注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，尤其是鈣的補(bǔ)充，注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)來(lái)延緩骨骺線閉合。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，女孩子的發(fā)育期一般要持續(xù)到二十多歲，你還有可能長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，比如打羽毛球、跑步等。膳食合理，作息規(guī)律，盡量少熬夜，祝健康