玩手機(jī)過癮，沒導(dǎo)致失明

      你好，這種情況一定注意眼睛休息，規(guī)律充足睡眠，避免勞累熬夜！盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，適當(dāng)體育鍛煉，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣，多吃蔬菜水果胡蘿卜，補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應(yīng)該是用眼不衛(wèi)生刺激發(fā)炎來造成的局部不適的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療注意日常的局部護(hù)理衛(wèi)生，減少對(duì)眼部的刺激，您這視力就會(huì)的到保護(hù)
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，您這個(gè)考慮是您的心理問題，但是您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)生活中的人和事情，可以找自己喜歡的事情去做，轉(zhuǎn)移一下注意力。以一個(gè)平常心去面對(duì)生活，祝您身體健康，生活愉快
      
      以上是對(duì)“玩手機(jī)過癮，沒導(dǎo)致失明”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！