每天都有蟑螂爬到床上來(lái)

女 | 20歲 2017-06-21 11:46:25 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：每天都有蟑螂爬到床上來(lái)，而且也消滅不了，該怎么辦啊，現(xiàn)在連睡覺(jué)都不敢睡了

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2022-08-25 15:43:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你對(duì)蟑螂爬到床上的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一時(shí)無(wú)法解決時(shí)，內(nèi)心就容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，從而容易影響到你的正常睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)相信自己有能力解決蟑螂爬到床上的問(wèn)題，增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì)，讓自己能勇敢面對(duì)和解決問(wèn)題，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。