手麻了，睡覺(jué)醒了就開(kāi)始

      病情分析：
      主要考慮頸椎病.由于頸椎的錯(cuò)位或者增生導(dǎo)致壓迫了神經(jīng)所以就出現(xiàn)疼痛手麻的情況.頸椎病的主要原因跟長(zhǎng)時(shí)間低頭工作有著直接關(guān)系.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上建議：針灸推拿.理療等治療.平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作和長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐.運(yùn)動(dòng)建議：羽毛球.游泳.放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      你這種情況，是由于睡眠時(shí)手的放置位置不對(duì)，造成壓迫，導(dǎo)致靜脈血液回流不暢所引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況主要是預(yù)防為主。睡覺(jué)的時(shí)候，不要壓迫手臂，采取舒適臥位。將手臂放在身體的高處位，以免造成壓迫。
      

      病情分析：
      你好.應(yīng)該是睡覺(jué)長(zhǎng)時(shí)間保持同樣姿勢(shì)導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      活動(dòng)一下即可緩解.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等.
      
      以上是對(duì)“手麻了，睡覺(jué)醒了就開(kāi)始”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！