穿涼鞋穿的腳底疼的很厲害該怎么辦請幫個忙

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，考慮是涼鞋的底子比較硬或者是鞋型不適合您的原因。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況建議您換一雙鞋子，最好選擇那種鞋底比較有彈性的，或者穿運動鞋子也可以。
      

      你這種情況應(yīng)該是得了足底筋膜炎引起的，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，穿軟厚底鞋，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療
      

      病情分析：
      你好，可能是由于鞋子不合適或者你過度的勞累。受到寒冷刺激導(dǎo)致的局部炎癥引起肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況如果是由于涼鞋引起就不適合穿這種鞋子，你可以泡腳以及涂抹扶他林，緩解疼痛。祝您健康。
      
      以上是對“穿涼鞋穿的腳底疼的很厲害該怎么辦請幫個忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于考慮足底筋膜炎，一般穿硬底鞋，走路多了引起的。
      指導(dǎo)意見：
      目前穿寬松軟底鞋，減少活動，可以用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物，注意休息幾天。