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跑步有兩個星期了跑步姿勢一直不正確前兩天跑的腳背疼

女 | 20歲 2017-06-20 20:22:32 1人回復來自合肥市

健康咨詢描述：跑步有兩個星期了跑步姿勢一直不正確前兩天跑的腳背疼現(xiàn)在腳背好了前天小腿里面疼然后昨天跑了更疼了現(xiàn)在走路都疼用力跳也疼會不會是骨頭出了什么問題骨折什么的啊

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2022-11-10 11:31:31 我要投訴

你好，根據(jù)您描述的問題，做出以下回答：這種情況應該不是骨折引起的，考慮可能是最近這幾天活動量驟然增加，活動量增大，而引起的建議您這幾天可以多吃點補鈣的食物，活動也要循序漸進，穿寬松合適，輕快的鞋子，按摩按摩腿部，希望能幫助您。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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