健康咨詢描述: 四五天前開始失眠,不過昨天晚上睡著了,失眠的時(shí)候最多睡覺睡兩個(gè)小時(shí)左右,即使睡覺也是淺睡易驚醒,會(huì)做噩夢,基本上都是很精神的睜著眼到天亮,第二天也是比較精神的,脾氣變得很暴躁,對很多事情提不起興趣,很多事情會(huì)越想越多越想越委屈,父母沒說什么就會(huì)哭,平時(shí)會(huì)感覺胸悶,喘不過氣,害怕
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況和你平時(shí)的生活壓力大是有很大的關(guān)系的,你要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。
指導(dǎo)意見:
如果長期失眠的話,是容易引起神經(jīng)衰弱的,所以你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用
嗯嗯好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣的,只有你調(diào)理好你的生活,學(xué)會(huì)釋放你的壓力,你的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的,祝你好運(yùn)。
病情分析:
你好,你四五天前開始失眠,不過昨天晚上睡著了,失眠的時(shí)候最多睡覺睡兩個(gè)小時(shí)左右,即使睡覺也是淺睡易驚醒,會(huì)做噩夢,基本上都是很精神的睜著眼到天亮,第二天也是比較精神的,脾氣變得很暴躁,對很多事情提不起興趣,很多事情會(huì)越想越多越想越委屈,父母沒說什么就會(huì)哭,平時(shí)會(huì)感覺胸悶,喘不過氣,害怕。你有一定程度的抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議你馬上在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心精神科看看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查結(jié)果進(jìn)行治療的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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