我現(xiàn)在21歲，是個(gè)女生

      目前頭頂有白頭發(fā)這種情況，平時(shí)要多吃含有黑色素的食物，比如說(shuō)黑芝麻，黑豆黑木耳，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外，這種情況可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行辨證施治
      

      病情分析：
      你好，白頭發(fā)中醫(yī)常見(jiàn)的是腎虛和血熱等。具體的需要根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確診證型，如果比較明顯，可以去看中醫(yī)，用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃辛辣的，保持心情舒暢，不要有心理壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)可能是少年白哦，你可以問(wèn)一下你的父母有沒(méi)有這種經(jīng)歷呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是要注意休息，保持良好的心態(tài)，然后平時(shí)也可以多吃點(diǎn)黑芝麻等的食物哦。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在21歲，是個(gè)女生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！