半月板損傷近一年，走路半小時(shí)就疼痛厲害

      病情分析：
      您好，半月板損傷等待自身修復(fù)的時(shí)間是比較久的。而且需要您好好休息的。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意保暖局部可以做好熱敷工作。平時(shí)少走路，特別是上下樓梯不要走，不要跑步，這對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷都是比較大的。另外您也可以進(jìn)行針刺治療，對(duì)緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛是比較有效的。如您還有什么疑問可以咨詢我。祝您早日康復(fù)！
      

      結(jié)合你的描述和病史，目前考慮還是半月板損傷，建議先采取保守治療，避免劇烈負(fù)重鍛煉，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，疼痛可以口服或者外用膏藥緩解疼痛，口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，推薦運(yùn)動(dòng)游泳。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的癥狀，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，所以關(guān)節(jié)疼痛不適
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以，抗炎，對(duì)癥，支持，中醫(yī)針灸，理療，按摩等治療。另外，避免重體力或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“半月板損傷近一年，走路半小時(shí)就疼痛厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的半月板損傷導(dǎo)致的走路疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，多喝點(diǎn)骨頭湯，注意休息不要受涼。