健康咨詢描述: 早熟,現(xiàn)已18,但較矮想知道長高可能性及方法
病情分析:
你好!每個人的身高和遺傳因素以及后天的成長環(huán)境因素都是有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議堅持喝牛奶,多吃瘦肉,雞蛋,蝦皮,豆制品這些含鈣高的食物,每天保證充足有質(zhì)量的睡眠,均衡飲食多鍛煉身體。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。
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