腿很粗，最近因為感到很有壓力

      病情分析：
      您好，對于自己的形象應(yīng)該是很早形成的，近來是不是發(fā)生了什么讓您對自己的形象感覺有壓力，心情也受到影響。
      指導(dǎo)意見：
      身體的條件是遺傳和后天鍛煉綜合發(fā)育成長而來的，對于已經(jīng)成為現(xiàn)實的身體狀況，過多的在意別人的看法可能會迷失自己。壓力可以變?yōu)閯恿?，人的外形固然重要，更重要的是人的素質(zhì)，與其糾結(jié)于不可改變的外形，不如退而修煉自己的內(nèi)心。內(nèi)心的強大才可以更好的適應(yīng)生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是主要是因為自己的形體上的問題，造成自卑，影響情緒。
      指導(dǎo)意見：
      每一個人都不是完美的，要看到自己的長處。每天多給自己一些正確的暗示，相信自己是最好的最棒的。多看到生活中美好的一方面，不要讓一些事情影響了自己快樂的心情。
      

      病情分析：
      你好，建議你可以通過增加運動和控制飲食的方式來減輕體重
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時少吃甜食和油膩的食物，適當(dāng)增加運動，如跑步高抬腿游泳等。
      
      以上是對“腿很粗，最近因為感到很有壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！