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腳上肉太多了,穿鞋子不好看,求瘦腳的方法

女 | 20歲 2017-06-18 18:17:55 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 腳上肉太多了,穿鞋子不好看,求瘦腳的方法

醫(yī)生回復區(qū)

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-06-18 21:12:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,如果您的腳上肉比較多,那你應該是肥胖一些的。
      指導意見:
      所以我建議你減肥,減肥后身體的總體脂肪是減少的,脂肪少了就會瘦下來,包括腳也會瘦下來。
      

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2018-07-08 21:16:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你追求的太完美了,每一個正常人都有不同的心理或是生理目標,當某種目標是客觀存在而且不好改變的時候,大可應該放棄了,謝謝
      

高喜梅
高喜梅 醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,根尖炎,牙缺失,牙齒矯正等等。 幫助網(wǎng)友:1503稱贊:5
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2017-06-18 22:45:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,瘦腳的方法有1、多運動。這方法可就多了,找一個適合自己的。無論是等車或外出期間,可利用等紅綠燈,或是在站牌、月臺候車的空當,做以下的小體操,簡單又能瘦腳。2、少食多餐。多吃一些蔬菜來的食物,不要是脂肪高的就還好的。切記不要吃垃圾食物。高熱量,高脂肪的食物。同時可以配合絲麗婷瘦腳霜,對于這種脂肪腳是很有用的。
      指導意見:
      3、可以先用溫水泡一下腳,然后往腳上綁個礦泉水的瓶子,剛開始水不要裝的太滿,一點點的加,然后做前后45度的運動,直至腳部發(fā)熱,然后換另一只腳。祝你健康
      
      以上是對“腳上肉太多了,穿鞋子不好看,求瘦腳的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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