常失眠，主要是深夜起夜后就不易入睡
健康咨詢描述： 常失眠，主要是深夜起夜后就不易入睡，一般要等到天亮前才能睡一會兒，早上起床后人顯得有點(diǎn)昏沉沉的，渾身無力的感覺，上次我買了三盒強(qiáng)力寧片，吃后有效，重慶沒賣的，強(qiáng)力寧片的成份是刺五加和枸杞子，我想刺五加片應(yīng)該有效，不知能否長期服用?謝謝!
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很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講身體是陰陽平衡的陰虛就會出現(xiàn)虛火旺盛的表現(xiàn)
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病情分析：
你的情況屬于心腎不交引起的常失眠，主要是深夜起夜后就不易入睡
指導(dǎo)意見：
建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治以后再確定用那些中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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