因為健身抻到腰了，一個月前不能特別嚴重

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰扭傷引起的，建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后做針灸，理療。
      指導意見：
      建議平時要臥床休息，避免彎腰，負重，提重物，避風寒，注意腰部的保暖，禁生冷，寒涼刺激性飲食。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是過度活動導致的腰肌拉傷所致的
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的

      病情分析：
      女性27歲，健身抻到腰了，可以吃點復方氯唑沙綜膠囊治療
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，可以總熱毛巾做做熱敷治療，以后養(yǎng)成一個好的生活習慣
      
      以上是對“因為健身抻到腰了，一個月前不能特別嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你有腰部扭傷的情況。但是你已經有一個月了
      指導意見：
      這種常見的原因有可能是。腰扭傷到肌肉，或者本身還有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄等問題。如果想確定需要查個腰椎磁共振或者ct。