健康咨詢描述: 123斤,吃的挺對,就是胖不了,堅持每天鍛煉,效果也不是很好!苦惱啊我
病情分析:
你好,人的胖瘦及身高與遺傳基因有一定的關系,后天的營養(yǎng)和生活習慣和鍛煉也有影響。
指導意見:
如果身體健康,沒有其他異常情況,也不用擔心,合理營養(yǎng),堅持鍛煉身體,祝你健康生活!
病情分析:
你好,鍛煉本身是消耗熱量的減脂的,,不能幫助你長胖,只能增肌。
指導意見:
建議,只要身體健康也不需要刻意去長胖,有的人就是易瘦體質,比如小腸比別人短些這種情況。
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