我昨天在外面，把腳歪了一下

      病情分析：
      首先建議拍片看看是否是有骨折.沒有骨折可能是軟組織傷.如果是軟組織損傷建議損傷的前3天冷敷.損傷的3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服云南白藥試試.
      指導(dǎo)意見：
      另外建議扶他林擦患處.而且一定要注意休息.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的.而且注意防止再次受傷。
      

      病情分析：
      你的情況屬于外傷，一般不排除有骨折的可能，最后檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      拍個(gè)片子看看，如果沒有骨折，制動(dòng)休息，避免活動(dòng)，抬高患肢，二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。至少休息一周到兩周
      

      病情分析：
      腳部外傷后及時(shí)通過(guò)休息x光能檢查是否有骨折。及時(shí)進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      那身體腳步外傷后出現(xiàn)疼痛等不適癥狀，及時(shí)到醫(yī)院外科通過(guò)x光等檢查，明確診斷，進(jìn)行調(diào)理治療
      
      以上是對(duì)“我昨天在外面，把腳歪了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！