我晚上睡覺小腿酸脹經(jīng)常半夜酸脹醒來已經(jīng)兩年了請(qǐng)問是

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是小腿酸脹引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，考慮是缺鈣引起的，我建議吃葡萄糖酸鈣，多吃牛羊肉雞蛋牛奶，加強(qiáng)鍛煉，
      

      病情分析：
      可能是由于著涼導(dǎo)致，缺鈣引起，建議醫(yī)院做個(gè)血鈣的檢查確定。
      指導(dǎo)意見：
      要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。平時(shí)睡覺注意腿部保暖。
      

      病情分析：
      考慮是過度勞累，受涼引起的肌肉酸脹，需要慢慢療養(yǎng)。清淡飲食，
      指導(dǎo)意見：
      注意營養(yǎng)。注意休息，避免勞累，受涼。建議配合活血止痛，舒筋類藥物。熱敷，多按摩
      
      以上是對(duì)“我晚上睡覺小腿酸脹經(jīng)常半夜酸脹醒來已經(jīng)兩年了請(qǐng)問是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！