有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 臉比較大,然后經(jīng)常有黑眼圈

臉比較大,然后經(jīng)常有黑眼圈

女 | 16歲 2017-06-16 23:21:38 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 臉比較大,然后經(jīng)常有黑眼圈,大腿特別粗,手臂上肚子上到處都是肉,想不吃飯減肥可是卻貧血。運動減肥根本沒有用,到底該怎么辦?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-05-24 10:27:53 我要投訴

      目前描述的情況,如果想減肥的話,不建議使用節(jié)食方法,會有一定的副作用,還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥,建議每天堅持兩個小時的跑步,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住才能夠達到理想效果。
      

譚高
譚高 中國人民武裝警察部隊湖南省總隊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,室上性心動過速,慢性支氣管炎,神 幫助網(wǎng)友:1201稱贊:1
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2017-06-17 07:03:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)提供的資料顯示,你這個情況就是要運動,加強運動,堅持運動。
      指導意見:
      你說運動沒有,我想問問你,你堅持了幾天?不可能沒有效果的,對所有的人都有效果,只不夠你沒有堅持而已,減肥是一個持久的過程。
      

陳保國
陳保國 醫(yī)師 擅長: 擅長:腦瘤,胃腸疾病,鼻炎,中耳炎,牙齒矯正等 幫助網(wǎng)友:173943稱贊:125
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2017-06-17 07:35:27 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常熬夜.吸煙.清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的.
      指導意見:
      怎樣消除掉黑眼圈.茲介紹以下幾種方法:涂蜂蜜法:敷酸奶法:熱雞蛋按摩法:蘋果片敷眼法:土豆片敷眼法:同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除.
      
      以上是對“臉比較大,然后經(jīng)常有黑眼圈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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